I webinaret snakker jeg om hvorfor så mange i dagens samfunn sliter med økende vekt og om hvorfor de gamle, kjente slankerådene ikke funker.
Hva er det jeg og de fleste gjorde eller gjør feil?
Hva gjør jeg riktig nå?
Hva som kjennetegner en vellykket vektreduksjonsstrategi.
Samt at jeg vil fortelle om hva det NYE opplegget LETTERE handler om. Og hvordan LETTERE kan være løsningen for deg fremover.
Til slutt tar vi en spørrerunde, så du får svar på nøyaktig hva du lurer på.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeg heter Trine Bækkevar Semb, er 47 år og jobber som trener innen styrke & kondisjon, online og ute i marka. Etter mange år i VGs Vektklubb.no og markedsavdeling, startet jeg opp Trines Treningsglede 7.april i 2016 med stort engasjement. Treningsglede kommer med lyst og disiplin, spør du meg. Styrketrening og kondisjonstrening er like viktig for helsen, vekten og gleden. Styrketrening blir viktigere jo eldre vi blir, og der fortsatt ut til å utebli for mange. Mitt hjertebarn er derfor online styrketrening, hvor jeg med min kunnskap prøver å forenkle styrketreningen vi alle trenger til så mange nordmenn som mulig. Gjennom syv år har jeg vært vitne til at styrketreningsgleden sniker seg på når rutinene begynner å sitte og resultatene kommer.
© Trine Bækkevar Semb 2023